Birlikte yapılan çalışmalar
Atölyeler, kamplar, kadın çemberleri ve aile dizimi grupları. Yeni etkinlikler Instagram’da duyuruluyor.
Güncel
Geçmiş etkinlikler
Dört Buluşma, Dört Dizim, Dört Arkadaş
Arkadaşlarınla ya da tek başına katılabileceğin, her hafta bir katılımcı için dizim açılan aile dizimi grubu.
Hasat Meditasyonu ve Mandala Atölyesi
Bir yılın izlerini şefkat ve anlayışla gözden geçirip bir mandala yardımıyla kâğıda dökmek.
Aile Dizimi Grup Çalışması
Güvenli, şefkatli ve kapsayıcı bir alanda aile dizimini deneyimlemek için bir günlük grup çalışması.
Sanat ve Yaşam Kampı
Yeliz Güzel’in kampında yoga ve aile dizimi; gitar, ritim, çigong ve çocuk atölyeleriyle üç gün.
Bebeğimle Karşılaşmaya Davet
Ebeveyn Eşlik Akademisi’nin doğuma hazırlık eğitiminde hamile yogası ve nefes pratikleri.
Restoratif Yoga
Orta yaş, perimenopoz ve menopoz döneminde stres azaltan, uyku kalitesini ve kalp sağlığını destekleyen nazik dersler.
Aile Dizimi Günü
Maia Stüdyo’da bir günlük aile dizimi çalışması.
Aile Dizimi ve Yoga Kampı
Dört gün boyunca sabah meditasyonu ve yoga, konstelasyon çalışmaları, yazma çalışmaları ve film gösterimleri.
Aile Dizimi Günü
Samimi ve ferah bir alanda, bir günlük grup dizim çalışması.
Aile Dizimi Günü
Birlikte bakmak, görmek, anlamak ve güçlenmek için bir günlük dizim çalışması.
Hamile Yogası Grupları
Bir annenin ve bir bebeğin doğumuna hazırlık: doğum nefesleri, duruşlar ve kaygılara alan açan şefkatli bir çember.
Yeni Yıla Yeni Ben
Diyetisyen ve bütüncül sağlık danışmanıyla birlikte, sağlıklı yaşam için rutin oluşturma atölyesi.
BEN’le Buluşma
Dans, meditasyon ve dizim çalışmalarıyla, telefonları bir kenara bırakıp kendimizle ve birbirimizle bağ kurduğumuz bir gün.
Resilience Buluşmaları
Kadınlarla psikolojik esneklik ve dayanıklılık atölyesi: beden çalışmaları, sistemik ritüeller, dans, paylaşım çemberleri.
Ebeveyn ve Çocuk Yoga Kampı
4–12 yaş çocuklar ve ebeveynleri için kaygı odaklı, iki günlük duygu ve beden farkındalığı kampı.
Dünya Yoga Günü Buluşmaları
Her yıl sahilde ve parklarda, herkese açık yoga, nefes çalışmaları, bagua adımları ve kapanış çemberi.
Çocuklarla Sanat Eğitimi
Depremzede çocuklarla çalışacak gönüllüler için ücretsiz, dört günlük online eğitim ve Mersin’de uygulama.
Anne & Çocuk Duygu ve Beden Atölyesi
Psikolog Berna Yiğitbaş ile, öfke duygusunu oyun, dans ve sanatla tanıyıp dönüştürmeye odaklanan atölye.
Nefesin Ritimle Uyumu
Yeliz Güzel’le birlikte nefesin ve bedenin ritmine yeniden uyumlanmak için atölye.
Dolunay Dersi
Bırakma ve teslimiyet temalı, tutulmalı dolunayda açık havada yoga.
Çimenlerde Meditasyon ve Yoga
Kuş sesleri ve rüzgâr eşliğinde meditasyon, yoga ve paylaşım çemberi.
Gebelikten Bebeğime Yolculuk
Anne ve baba adayları için seminerde hamile yogası konuşmacısı.
Yoga ve Aile Dizimi Kampı
Seval Dikici ile beş gün: aile dizimi, yoga, meditasyon, nefes, çemberler, yazı ve mandala atölyeleri.
Online Yoga Dersleri Başladı
Salgın döneminde haftada dört akşam, stüdyodaki gibi 90 dakikalık canlı dersler.
Kadın Çemberi
Yargılamadan ve yargılanmadan, diz dize ve yürek yüreğe ilk kadın çemberi buluşması.
Doğada Yoga ve Meditasyon Tatili
Yoga, nefes ve meditasyon pratiklerinin doğa yürüyüşleri ve kamp ateşiyle buluştuğu dört günlük tatil.
Hıdrellez Yoga Buluşması
Doğada yoga, ateş başında kutlama ve dostlukla geçen bir bahar günü.
Stüdyonun dışında
Yoganın iyileştirici etkisini en çok ihtiyaç duyulan yerlere taşıyan gönüllü çalışmalar.
Yaş Alanlar Merkezi’nde sandalye yogası
Nokta Yaş Alanlar Merkezi’nde 8 hafta, iki grup ve yaklaşık 50 kadınla gönüllü sandalye yogası, meditasyon, nefes ve paylaşım çemberleri.
Deprem sonrası destek
6 Şubat depremlerinin ardından Antakya ve köylerinde, Mersin’e gelen afetzedelerle çocuk oyunları, sanatsal çalışmalar ve kadın çemberleri.
Kadın dayanışması
Kadın dayanışmasına yönelik çalışmalarda ve eşitlik için düzenlenen Günebakan Kadın Fest’te gönüllü.
Yaşlı Yaşam Merkezi’nde yoga
Yaşlı Yaşam Merkezi’nde her hafta ücretsiz, gönüllü yoga dersleri.
Dünya Yoga Günü
Mezitli Belediyesi, Kent Konseyi ve Alzheimer Derneği Mersin Şubesi’yle açık havada, herkese açık Dünya Yoga Günü etkinlikleri.
Çocuk Yogası Eğitmenliği Kursları
Yoga Federasyonu sertifikalı çocuk yogası eğitmenliği kurslarında eğitici olarak yeni eğitmenler yetiştirdi.