Online aile dizimi
Bulunduğun yerden, bireysel olarak ya da küçük bir kapalı grupla aile dizimi çalışması. Saygıyla, yargılamadan ve acele etmeden.
Online nasıl çalışıyoruz?
- Bireysel çalışma: Görüntülü görüşmeyle, senin getirdiğin konuya göre birlikte ilerliyoruz.
- Dört buluşmalık kapalı grup: Dört hafta boyunca her buluşmada bir katılımcı için dizim açılıyor; diğerleri temsilci ya da izleyici olarak katılıyor. Arkadaşlarınla birlikte ya da tek başına gelebilirsin.
- Yüz yüze çalışmayı tercih edersen İzmir’deki grup çalışmalarına da katılabilirsin.
Bir dizim nasıl ilerler?
- Önce konuşuruz.Neyi anlamak, neyi dönüştürmek istediğini birlikte netleştiririz. Bir niyetle başlarız, bir beklentiyle değil.
- Alan kurulur.Grup çalışmasında katılımcılar senin aile sistemindeki kişilerin yerine geçer; bireysel çalışmada bunu figürlerle ya da imgelerle yaparız.
- Görünmeyen görünür olur.Temsilcilerin hissettikleri, sistemdeki bağları, dışlananları, taşınan yükleri gösterir. Olanı olduğu gibi görmeye çalışırız.
- Yerine oturur.Gerektiğinde birkaç sade cümle, bir hareket, bir selam… Herkesin kendi yerini aldığı, kalbin biraz daha rahat nefes aldığı bir resme doğru ilerleriz.
Dizim deneyimleri
“Yıllardır uğraştığım bazı şeylerin artık üstesinden gelebildiğimi görmek… Herkes bir kez de olsa deneyimlemeli. Ben seninle deneyimlediğim için şanslıyım.”
“Emeğin, uzmanlığın, donanımın; kısacası varlığın çok kıymetli. Önümüze açılan kapılardan farkındalıkla geçmeye vesile olduğun için şükran duyuyorum.”
“Uğraş verip emek harcadığın her alanın hakkını veriyorsun. Bu konuda da doğru adres ve doğru kişi olduğunu bilmek gurur verici.”
“Gerçekten harika bir dizim yaşadık; çok güzel açılımlara vesile olduk. Sana ve katılan tüm arkadaşlara emeklerinden dolayı çok teşekkür ediyorum.”
“O katman katman yollarda ne de güzel bir rehber, ne de güzel bir eşlikçisin sen.”
Sık sorulanlar
Online aile dizimi olur mu?
Olur. Bireysel çalışmalarda ve dört buluşmalık kapalı gruplarda online dizim yapıyoruz. Görüntülü görüşmede de alan kurulabiliyor; temsilciler ya da imgelerle çalışıyoruz. Önemli olan, kişinin kendini güvende hissettiği sakin bir ortamda olması.
Bireysel aile dizimi nasıl yapılır?
Önce neyi anlamak istediğini birlikte konuşuyoruz. Sonra temsilciler yerine figürler ya da imgelerle aile sistemindeki yerleri kuruyor, ortaya çıkan resme birlikte bakıyoruz. Süresini ve akışını getirdiğin konuya göre planlıyoruz.
Aile dizimi nedir?
Her birimiz ailemizden taşıdığımız görünmez bağlarla şekilleniriz. Aile dizimi bu bağları görünür kılan bir çalışma. Geçmişte olanlara farkındalıkla, yargısızlık ve şefkatle bakmak; utancı ve dışlamayı geride bırakmak zamanla iyileşmeyi de beraberinde getiriyor.
Kendi dizimimi açmadan katılabilir miyim?
Evet. Grup çalışmalarında temsilci ya da izleyici olarak da yer alabilirsin. Başkasının dizimine eşlik etmek de çoğu zaman insanın kendi hayatına dair çok şey gösteriyor.
Tek bir dizimde her şey çözülür mü?
Hayır, biz de mucize vaat etmiyoruz. Bazen tek bir dizim çok şeyi yerine oturtuyor, bazen bir süreç başlatıyor. Görünenin ardındakine bakmak cesaret ister; o cesareti gösteren herkese eşlik etmek bizim için çok kıymetli.
Aile dizimine katılmak ister misin?
Bireysel ya da grup çalışmalarına katılmak veya merak ettiklerini sormak için yazabilirsin.